Массаж: массаж спины

Сидячая работа способствует образованию триггерных точек в мышцах спины, что угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Классический массаж спины направлен на то, чтобы улучшить кровообращение и оказать благотворное влияние на нервную систему. В начале массажист разогревает мышцы, чтобы "проложить" путь к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И уже здесь он использует точечные приёмы: надавливания, "сверления" и тому подобные. Мастер проходится по всем зонам вдоль линии позвоночника: от крестца, грудного отдела до шеи и плеч. По завершении сеанса все воздействия нацелены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.